8 perkara yang membantu menguatkan ingatan ialah
1. Bersungguh-sungguh serta memberi perhatian yang sebaiknya terhadap sesuatu
2. Kurangkan makan
3. Selalu bangun sembahyang pada waktu tengah malam dan membaca al-Quran
4. Selalu bersugi
5. Minum madu lebah
6. Makan ketumbar bersama gula pasir
7. Makan 21 biji anggur merah pada setiap hari sebelum makan makanan lain di mana ia juga dapat menyembuh banyak penyakit
8. Mengurangkan ‘balgham’ dan juga makanan basah
~~tips untuk dri sendiri ~~
No comments:
Post a Comment