baikilah kehidupan anda

PANDUAN UNTUK MEMPERBAIKI KEHIDUPAN YANG LEBIH SEMPURNA.

Seorang pesakit kanser pankreas yang meninggal pada tahun 2008 telah menulis sebuah buku yang bertajuk “The Last Lecture” di mana buku ni adalah antara bestsellers pada tahun 2007.

Salah satu legasi yang hebat yang ditinggalkan. Dalam surat beliau kepada isteri nya Jai dan anak-anaknya Dylan, Logan dan Chloe, beliau telah menulis ‘Guide to A Better Life’ untuk menjadi panduan kepada mereka.

Diubahsuai dari bahasa inggeris dan dikongsikan melalui forwarded email. 

Bagaimana Untuk Memperbaiki Kehidupan Kita.

Personaliti.

1. Jangan membandingkan kehidupan anda dengan orang lain. Anda tak tahu bagaimana perjalanan hidup mereka yang sebenarnya.

2. Jangan ada perasaan negatif pada perkara-perkara yang tidak dapat anda kawal. Tanamkan semangat positif di dalam kehidupan anda hari ini.

3. Jangan berlebihan, tetapkan had.

4. Jangan terlalu serius, tiada siapa yang serius.

5. Jangan bazirkan tenaga dengan ber’gossip’.

6. Bermimpilah ketika anda berjaga.

7. Mengagumi cuma membuang masa. Anda sudah ada apa yang anda perlukan.

8. Lupakan kisah yang lama. Jangan ingatkan pasangan anda tentang kesilapan beliau di masa lampau. Ia cuma akan merosakkan kebahagiaan anda sekarang.

9. Hidup terlalu pendek untuk membuang masa membenci sesiapa. Jadi jangan membenci sesiapa.

10. Berdamailah dengan masa lalu supaya ia tidak merosakkan hari ini.

11. Tiada siapa yang dapat mengawal kebahagiaan anda kecuali anda sendiri.

12. Sedarlah bahawa kehidupan ini adalah umpama sekolah dan anda berada di sini untuk belajar. Masalah yang muncul seumpama ko kurikulum dan akan menghilang seperti kelas algebra tetapi akan menjadi pembelajaran yang anda akan ingat sepanjang hayat.

13. Lebihkan senyum dan ketawa.

14. Anda tidak perlu menang dalam pertelingkahan. Setuju untuk bersetuju.

Komuniti.

15. Kerap menelefon ahli keluarga.

16. Setiap hari berikan sesuatu yang terbaik untuk orang lain.

17. Maafkan semua orang untuk segala galanya.

18. Luangkan lebih banyak masa dengan seseorang yang berusia 70 tahun ke atas dan bawah 6 tahun.

19. Cuba buatkan sekurang kurangnya 3 orang tersenyum setiap hari. 

20. Apa yang orang lain fikir tentang anda bukan masalah anda.

21. Pekerjaan anda tidak akan menjaga anda apabila anda sakit. Tapi keluarga dan kawan-kawan yang akan menjaga anda. Jadi sentiasa berhubung dengan mereka

Kehidupan.

22. Letakkan Allah dalam apa jua yang anda fikir, cakap dan akan lakukan 

23. Allah akan mengubati segala galanya.

24. Buat perkara yang betul.

25. Bagaimana buruk atau baiknya sesuatu situasi itu, ia pasti akan berubah.

26. Walau bagaimana anda rasa, anda masih perlu bangun, siapkan diri dan bersedia. 

27. Yang terbaik masih belum tiba, tetapi akan tiba.

28. Hapuskan perkara-perkara yang tidak berguna, tidak cantik dan tidak menggembirakan.

29. Bila anda terjaga di pagi hari, berterima kasihlah kepada Allah.

30. Kalau anda dekat dengan Allah, anda akan sentiasa gembira. Jadi, gembiralah

Sambil sambil anda mempraktikkan semua perkara di atas, kongsikan pengetahuan ini dengan orang-orang yang anda sayang, orang-orang yang anda pernah bersekolah bersama, orang-orang yang anda luangkan masa bersama, orang-orang yang anda bekerja bersama dan orang-orang yang tinggal bersama anda. Ianya bukan sahaja dapat memperbaiki kehidupan anda, juga orang-orang di sekeliling anda.

Wasallam.

 

sumber: http://www.resepirahsiaku.com

 

p/s:-sy xsehebat mane tuk hasilkan kate2 pembakar semangat cmni...sharing is caring

terukir di bintang

Jika engkau minta intan permata tak mungkin ku mampu
Tapi sayangkan ku capai bintang dari langit untukmu
Jika engkau minta satu dunia akan aku coba
Ku hanya mampu jadi milikmu pastikan kau bahagia

Hati ini bukan milik ku lagi
Seribu tahun pun akan ku nanti
Kan… kamu…

Sayangku
Jangan kau persoalkan siapa dihatiku
Terukir di bintang tak mungkin hilang cintaku padamu

I'm cry over n over when listening to this song...but i think he make d right choice--aku redha dgn ketentuan yg telah kau berikan pade driku ini Ya Allah..tiada cinte yg agung melebihi cinte kepadeMu Ya Allah..Amin~~

EB (juntional Epidermolysis Bullosa)

tahu tak ape penyakit ni?

Epidermolysis bullosa (EB) is a group of inherited bullous disorders characterized by blister formation in response to mechanical trauma. Historically, epidermolysis bullosa subtypes have been classified according to skin morphology.

sedey sgt hari ni tetibe bace satu blog ttg ketabahan seorg mak menjage anak yer yg menghidap penyakit ni....

mmg sgt sedey ble bace kate2 wanita tabah ni..

Because of you, EB.

Dear EB,

Because of you, my child does not know a life without pain.  

A simple touch causes him pain.

Because of you, my baby does not live the life that a child should live.

Because of you, he can't even be around other kids.

 We've never been on a play-date.

He has never played in the dirt.   

Because of you, my TWO year old does not know what the park looks like. 

Or what a bike looks like.

Or what a dog looks like.  

Hell, I don't even know if he remembers what his MOMMY looks like.  

Because of you, my son has never spoken a word.

He cannot say "Mommy." 

Because of you, he lives with a tube in his throat... and still has trouble breathing.  

When something is wrong or something hurts, he just cries big tears and can't even tell us what is wrong.

Because of you, he cries to get out of bed in the morning because he knows he has to have his diaper changed before he can rock-rock.  

Because of you, ALL HE WANTS TO DO is rock-rock.  

(I mean LITERALLY- that is ALL HE WANTS TO DO). 

Because of you, when I say the word "bath" my child does not get excited and ask me if he can add bubbles to the water or bring toys along... instead he cries and gets extreme anxiety thinking about how painful it is.  

And I am the one inflicting the pain.

Because of you, he has no idea what it is like to actually sleep through the night. 

He doesn't get to "snuggle" with his Mommy before bedtime.  

Or any time.  

Because every touch is painful to him. 

Because of you, I have a mini Pharmacy in my house. 

And I could possibly build a small house out of the bandages and ointments he uses in one month.

Because of you, my son has not be outside in literally over a year.  

Because of you,  I cannot go swimming with my son.  

 I cannot take him to the zoo. 

Or the movies.

Or to a friend or family member's house.

Or take him ANYWHERE for that matter. 

Because of you, my child is so confused as to what "hungry" means or what "full" means.  He gets fed by a tube 3 times a day on my time, not his... because he can't tell me when he's hungry. 

And if he does feel hungry enough to put something in his mouth, it hurts too bad to keep eating.

Because of you, my baby has infection eating away at his raw sores. 

Because of you, he never stops itching... not even after his bath.  

Because of you, my child could not dress up for Halloween this year... and he has never been Trick-or-Treating.  

Because of you, he spent last Halloween in the hospital, and this Halloween in the rocking chair, crying while holding his stomach in pain.  

Because of you, last Christmas my son was too sick to enjoy a single toy from Santa... and this year, he will not be able to see his Christmas tree, his ornaments, or any of his presents. 

That hardly makes it easy to get in the "Christmas Spirit." 

But then again, you make NOTHING easy. 

He won't get to help me "bake cookies" for Santa, or he won't be shaking me at 5 AM on Christmas morning to wake up so he can open his presents.  

Because of you, I have a feeling of absolute helplessness and disgust in my stomach every single day- whether I am smiling or not.  It never goes away.  

Because of you, I secretly laugh inside when someone complains about something.

I can't help it.  I try not to laugh out loud.  But it's humorous the things people complain about.

Because to me, my son is the only one who needs to be complaining... but he doesn't. 

 He smiles.  

You know why?  

Because of me.  

Because I am the BOMB at pretending like I don't hate you for what you have done to my baby.

My heart constantly feels like someone is giving it an "Indian burn"... twisting it in knots. 

Because of you, I feel as cold as ice... just plain emotionless and heartless sometimes.  

Almost like I can't understand why everyone's life can just go on while my baby is suffering.  

Shouldn't the world just stop... Because of you? 

Because of you, my only child's life is slowly deteriorating before my very eyes. 

And because of you, there is nothing I can do about it.  

But I will beat you.  

My son may or may not have the chance to beat you, 

but I will. 

You might think that you can win, but you can't.  

I will not stop until the mention of your name is known across the world.  

Until the doctors hear of you and say: "Psssh, EB?"

 "That's nothing, we can fix that!"

Because of you, it is my goal that no child should suffer like mine does. 

Because NO child deserves this pain.

Because NO parent should have to be making the decisions that I am making.

And NO life should be taken, 

BECAUSE OF YOU, EB. 

sesiape yg nk taw ttg ibu yg tabah ni leylah melawat blog ini sile klik sini

bile pikir2 balik..org kite ni suke buang anak,gugur anak..buang ple  dalam tong sampah la..sungai la..lonkangla... yg kadang2 sempurne kn fizikal anak2 mereke ni...betape mereke xbersyukur dgn kurnia yg Allah bgi kita...sebaliknye pule dgn ibu mude di ats yg tabah..yg menyayangi anknye lebih dri segale even anak yer tu ade penyakit.....pikir-pikirkanlah

p/s:-semoge Ya Allah... aku kelak akn menjadi ibu yang setabah ini..yg menerime keadaan ank yer yg serba kekurangan seadanya...yg mampu menyayangi dgn ikhlas ..Amin

Petua Menaikkan Berat Badan

Perhatian ni adelah untuk orm yg terlalu kurus(mcm aku..kekeke..perasan)

1.Penting untuk mengambil banyak makanan yang tinggi kalori,protien dan garam galian
-caranya-
-gantikan nasi dengan roti.Roti mempunyai kalori lebih besar berbanding nasi atau boleh mengambil nasi dan sejam kemudian roti

2.Jangan tinggalkan waktu makan dan seelok-eloknya makan tiga hidangan utama bersama dua atau tiga hidangan snek sehari
-caranya-
-pilih snek yang tidak mengandungi bahan kimia dan pengawet berlebihan.digalakkan mengambil snek seperti sandwich,kekacang,biskut,minuman bersusu,jus,keju,buah-buahan kering dan kentang lenyek.

3.Makan secara kerap.jika tidak mempunyai selera makan,boleh makan lima atau enam hidangan kecil sehari
-caranya-
-ambil hidangan yang sihat.amalan mengambil makanan ringan bukan sahaja menambah lemak yang tidak sihat,tetapi melambatkan proses metabolisme tubuh.

4.Pada waktu pagi,ambil makanan yang mempunyai sumber karbohidrat dan protien tinggi
-caranya-
-minum satu gelas susu pada setiap hari,roti atau telur separuh masak.hindari makanan yang mengandungi banyak lemak

5.Melakukan senaman secara teratur
-caranya-
-lakukan senaman senaman bina badan,angkat berat dan tekan tubi untuk membina otot badan 30 minit setiap tiga atau empat kali seminggu.pastikan yang bertambah adalah otot bukan lemak ketika proses menambah berat badan

6.Selepas selesai senaman,boleh gantikan tenaga yang keluar dengan mengambil makanan yang berkalori tinggi
-caranya-
-ambil makanan yang mempunyai sumber protien dan karbohidrat.ini untuk mengantikan kandungan gula dalam badan yang telah dikeluarkan sewaktu melakukan senaman.

7.Mengamalkan pemakanan mengikut panduan piramid pemakanan Malaysia
-caranya-
-lebihkan pengambilan hidangan bagi setiap kumpulan makanan kecuali gula,minyak dan lemak dalam makanan

8.Sokongan makanan tambahan
-caranya-
-contohnya vitamin B yang membantu mencerna nutrisi yang diambil

selamat mencube yer..pesanan tuk diri sendiri..heheheh

p/s:-sumber dari http://halaqah.net/v10/index.php?topic=7330.0

kebesaran Allah

 Sungai Dalam Laut Di Cenote Angelita, Mexico

"Dan Dialah yang membiarkan dua laut mengalir (berdampingan) ; yang ini tawar lagi segar dan yang lain masin lagi pahit; dan Dia jadikan antara keduanya dinding dan batas yang menghalangi." (Al Qur'an, Al Furqan:53)

 

Dia membiarkan dua lautan mengalir yang keduanya kemudian bertemu, antara keduanya ada batas yang tidak dilampaui masing-masing. (Al Qur'an, Ar-Rahman (55):19-20)

patah seribu-shila hamzah

Walau kau tiada di sini
Ku tetap ingat semua pesanmu
Ku hidup seolah-olah kau masih ada
Bisikan kata kepadaku

Bilakah kau akan utuskan surat buatku
Aku terus menunggu tibanya kata cintamu

oh.. patah seribu hatiku
Bila mengenangkan segala yang kita bina bersama
Haruskah ku lupa kerna engkau telah pergi

Biar pergimu tanpa relamu
Namun hatiku tetap rasa
Kejamnya kau meninggalkanku dengan nota-nota
Cinta buat kita berdua bila kan ku bisa menerima ketiadaanmu
Kan ku bakar semua hapuskan semua kenangan

Patah seribu hatiku
Bila mengenangkan segala yang kita bina bersama
Haruskah ku lupa kerna engkau telah pergi

Sayangku mohon padamu
Segera tinggalkanku
Pergilah kau ke tempat yang kau tuju
Pasti ada hikmah buatmu dan juga buat diriku

Pergilah…